Comment utiliser la sauge ? - Phytothérapie

La sauge possède de multiples vertus santé. Elle peut être utilisée pour soulager les maux de gorges, les gencives sensibles ou encore les aphtes ; elle régule la transpiration et permet aussi d’atténuer les bouffées de chaleur liées à la ménopause. Tous les secrets de cette planté méditerranéenne avec Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

Les remèdes naturels à base de sauge...

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Comment utiliser le guarana ? Phytothérapie

Le guarana est un arbuste dont les graines ont des effets stimulants et énergisants, puisque cette plante est celle qui renferme la plus importante concentration de caféine. Découvrez toutes les recettes de remèdes naturels d’Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

Les remèdes naturels à base de guarana

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Comment utiliser le desmodium ? - Phytothérapie

Le desmodium est une plante Africaine excellente pour le bon fonctionnement du foie. Elle favorise l’élimination des toxines et s’utilise donc comme nettoyeur, dépuratif. Comment l’utiliser ? Tous les conseils d’Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales, pour l’utiliser au quotidien.

Les remèdes naturels à base de desmodium http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/desmodium.htm

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Comment utiliser la citronnelle ? - Phytothérapie

On connaît tous la citronnelle pour son action répulsive contre les moustiques, mais elle peut avoir d’autres bénéfices. Dans vos plats ou en tisane, elle favorise la digestion. Au quotidien, vous pouvez l’utiliser pour nettoyer votre habitat. Tous les conseils d’Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

Les remèdes naturels à base de citronnelle http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/citronnelle.htm

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Comment utiliser la lavande ? - Phytothérapie

La lavande est souvent utilisée pour parfumer la maison ou le linge mais elle a beaucoup d’autres vertus. Elle est très prisée en phytothérapie pour son action anti-stress, mais également pour soulager les douleurs articulaires ou encore chez les enfants pour lutter contre les poux. Tous les conseils d’Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

Les remèdes naturels à base de lavande...

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Comment utiliser la verveine ? - Phytothérapie

Il existe 2 espèces de verveine : la verveine officinale et la verveine odorante. Toutes les deux ont des actions intéressantes sur la digestion et les troubles nerveux. La verveine officinale soulage également la toux et en usage cutanée, elle est adoucissante et cicatrisante. Tous les conseils pour une utilisation au quotidien avec Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales.

Les remèdes naturels à base de verveine...

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Comment utiliser le pissenlit ? - Phytothérapie

Grâce à son action diurétique, le pissenlit est recommandé en cas de rétention d’eau, de cellulite, pour prévenir les calculs rénaux et biliaires et soulager les rhumatismes. Il est également toute indiqué pour soulager les troubles digestifs mineurs et favorise l’élimination des toxines. Tous les conseils d’ Alexia Blondel, spécialiste en plantes aromatiques et médicinales, pour l’utiliser au quotidien.

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Comment utiliser la menthe ? - Phytothérapie

Il existe de nombreuses espèces de menthes. Parmi les plus courantes, il existe la menthe poivrée et la menthe verte. La menthe poivrée est intéressante pour soulager les nausées, les ballonnements et faciliter la digestion. La menthe verte est utilisée pour soutenir le travail de la vésicule biliaire. On va donc la consommer pour un drainage de l’organisme, idéalement au printemps et à l’automne. Découvrez toutes les recettes de remèdes naturels d’Alexia Blondel, spécialiste...

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